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ヨーガ根本教典

今日に2時からのクラスを予約していたのですが、
緊急事態発生で泣く泣くキャンセルしました。

私は本を読むのが好きですが、最近はヨガに関する本を読むようにしています。今読んでいるのは。

ヨーガ根本教典 / 佐保田 鶴治

なんと発行年月日が1989年12月です。まだ全部読んでませんが、ゆっくり一ページづつ内容を噛みしめて読んでいます。ヨーガを単なるブーム、ダイエット目的ではなくひとつの宗教としてとらえています。インストラクターを目指す私としてはこういう知識も必要だろう。全て読んだら、感想をアップしたいと思います。

興味のある方はこちら↓
ヨーガ根本教典

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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