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No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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My Top 5 Bummers

現在カナダにいる訳ですが、日本にいるときはいつもこれらに悩まされてきました。

Always struggling with weight
Tired all the time
Digestive disorders
PMS and other hormonal issues
Stress

ここにいるといくつかの問題は解決して、ラクに生きられます。

例の湿疹はこちらにきても今回は発症してしまい、やはり乳製品をたたなければいけない状況です。
加えて、Bikram Yogaもさけなければ、、、

お?い何のためにここにいるのかぁ?

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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