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皇居ジョギング

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今日は会社の同僚の子3人で皇居ジョギングしてきました。
一緒に横浜マラソンに参加するので、練習会ということで。二人は今日始めて10kmを体験する!
ということで緊張してました。

一周5kmでなので、初めてなので一周目はウォーキングで二週目は各自のペースて走ってきました。今日はなんかイベントがあったみたいで、かなりの混みよう!でも楽しく走れました?

毎週金曜日は走ろう会を開催することになりました。
よし!タイムも計るぞ!

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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