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No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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いつも何かに追い立てられていると感じているあなたへ

いつも何かに追い立てられていると感じているあなたへいつも何かに追い立てられていると感じているあなたへ
(2004/07)
フィオナ パラシャー

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英国でコーチング技術No.1といわれる著者が、今までのコーチとしての体験を1冊にまとめた本です。海外の体験談をまとめた本は日本人には当てはまらないことが、多いのですが、これはぴったり。

「自分らしさを取り戻すにれて、いつも感じていた得体の知れないストレスから開放され、ありのままの自分でいいんだと知ることによって、これまでにない自信をえることができます。自分と同じ人はどこにもいません。自分と同じように考え、自分と同じ経験を持ち、同じような見方をする人は一人としていないのです。だからこそ私たちは自分だけの特性を世の中のために役立てなければならないのです。」



そうです、私は自分の道をいくことにしました。外見の美しさばかりに気を取られたYogaは私にはあわないのです。

何か自信をもらえた本でした。

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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