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No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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今週の成果

2009411.png

本当むらがあります・・・

今日は公園5周走れました!!

Hooray!!

来週は8周走れるようになればいいな?

コメント

No title

若干は桜が残っていましたか? 気持ちよく走れたらオッケーです♪
徐々にでも距離を伸ばしていけるといいですね。
ロードレース完走できました♪ まだまだ自分の走りには不満ですけど(苦笑) 

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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