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No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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今週の成果

2009228.png

平日は順調ですが、週末は厳しいなぁ。

今週は風邪ひいてたのに結構歩けてる。風邪の自覚症状はなくて、咳が止まらない状態でした。
医者には風邪です。と言われたが、結構元気だった。
ただ一度咳が出ると止まらなく、吐きそうな状態になってしまっていた。
それ以外は全然元気だった。

この次は花粉症かぁ。。。

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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