!Breathesplash!

No yoga, no peace. Know yoga, know peace

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今週の成果

921.png
fg.jpg


オレンジ部分が増えないなぁ・・・このしっかり歩行は10分以上の連続した歩行のみカウントされるんですが、信号が多くなかなか増えないです。かといって信号待ちで足踏みするもの・・・

今日は加圧の日でしたが、久々に会ったトレーナーさんに

「やせましたね?すっきりしましたよ」

う=ん。何にも変えてないっす。相変わらずの暴飲暴食だし?っていっときました。
本当何も・・・

もちろん加圧ベルト巻いて歩いてますよ。それだけ!

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://macrobiotique.blog63.fc2.com/tb.php/419-5d76d720

 | HOME | 

プロフィール

tomomi

Author:tomomi
Welcome to My Blog!

When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

最近の記事+コメント

カテゴリー

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

メールフォーム

メールはこちら>>

*上(別窓)のメールフォームが表示・動作しない場合はこちら

現地時間

Japan LA

リンク

FC2カウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。