!Breathesplash!

No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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え?

今日も天気悪く・・・

同じトレーニングに参加した人のBikram yogaのクラスへ・・・
事前にメールしたら「Hold長めにするよ?」って言ってた・・・

本当に長い!

最後のsavasanaが気持ちよかった。しかも外が暗いから、Vancouverにいるとき思い出した・・・
よく夜8時のクラスいったなぁ?いつもより長めに時間とりました。

スタジオ出たら友達がいて・・・第一声

「長い?????」

言わせてもらいました!その後いろいろしゃべって、帰宅。

携帯に何件も着信・・・はて? 同級生が「クモ膜下出血」で亡くなった・・・

え・・・言葉が出ません。

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Author:tomomi
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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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