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No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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大事件

今日もドクター○○のレクチャーでした。
あまりに眠くて、寝てしまったら、見知らぬ人に起こされた。

その後もちろんposture clinicでした。
この頃からのどが痛くなり始めた。

しかも!!
友達にガムをもらって噛んでたら、いきなりジャリって・・・
恐る恐るガムを出すと、白い石のようなものが・・・まさか??

です。

そうです、歯が欠けたんです。信じられないし、どうしたらいいのでしょう?インストラクターに確認したら、とりあえず日本に帰るまでは気をつけて歯磨きして、日本で治したほうがよいそうです。
出発前に歯医者に行っておいたのに。。。

こういうことはよくあるようで、ヨガ中に歯を知らず知らず食いしばっている可能性があるようです。ある人は奥歯がだめになって、全て取り替えたそうです。

ヨガって健康によいはずなのに、、逆に肉体を傷つけてるのかも知れないと思いました。

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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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