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No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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ちょっと一息

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最近ウォーキングの成果しかBlogにしてない・・・
またBlogやめようかなぁ・・・なんて思いました。

もともと何かに追われるのも追うのも好きではないので、Blogに追われるのはいや。
そのためほっとくことが大半なんですが、記事にする内容を絞っているために書くことがないのです。

そもそもこのBlogを始めたのは、Bikram Yoga Teacher trainingに参加する記録とその後・・・
と考えてました。しかし、日本で教えることははっきり言って一生ないと思います。
だから今年アメリカとカナダに行ってレッスンをすることにしたのですが・・・

まあ、Yogaとは離れつつありますが、私のアレルギーにはよいようです。

残念ですよ。

好きなYogaがどうやらアレルギーの原因かもしれないということは!

どっちをとりましょうか。

アレルギーの症状が出てるか、好きなことをして全身がかゆくなるか・・・

今はアレルギーが出ないほうを選んでます。
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今週の成果

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えらい少ない・・・
と思ったら目盛りが違うからだ!

それでも少ないなぁ。

今週は調子が悪かった。

アレンの法則


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たいていの場合はじめる方が終わらせるよりも簡単
Almost anything is easier to get into than to get out of.


このいい例が結婚だ。結婚することは簡単だ、しかし離婚するのは結婚の倍のエネルギーを使うとよく言われているよね。

今週の成果

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月曜日?金曜日できれいな段々になってる?

気候が不安定で、着るものに困ります。朝は寒いけど、通勤で歩いてると汗でますよ・・・
10月中旬なのに・・・冷え性とは無縁ですな。

はやくコートが着れる季節にならないかな?
ベルト巻いて通勤したいの?

今月のネイル

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今回は前から決めていたボルドーに。ホログラムをのせ、かわいい感じに。
ちょっとかわいすぎたかも・・・

今回はデジカメを持参し、きれいに撮影してもらいました。

指が伸びる?

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MBTを買って約6ヶ月。

あれからほぼ休日はMBTのみの生活。
久々秋らしくパンプスなんぞ履いてみた。いままで履いていたもので、歩きやすく気に入っていたのに!

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今週の成果

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あら?今週一万歩歩いてない・・・

カメラ買いました。

なんてことない記事なんですが、今持っているデジカメが2002年に買ったもの・・・

いい加減新しくしたいと思っておりました。12月から行くことになったので、新しく購入しました。


【送料無料&代引手数料無料!】キヤノン(CANON) デジタルカメラIXY DIGITAL 920IS ゴールド
これを購入しました。

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速筋と遅筋


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筋肉は主に筋繊維というもので構成されています。筋繊維には大きく分けて2種類があります。

1つは縮む速度が速い「速筋」ともう1つは縮む速度が遅い「遅筋」の2つです。

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やっと

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いやはややっと渡航日が決まりました。

まず、Santa Feのルームメイトの所に行きます。
もちろんYoga教えるわけなんですが、大丈夫かな?

今週の成果

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火曜日に電池がなくなりましてん・・・

朝のウォーキングはしてるんですよ。
自分のためではなく、わんこのために・・・わんこが病気なんですよ。
散歩してないのが原因と思われ、朝、夜行っています。

もちろんベルト巻いていきますよ!!

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Author:tomomi
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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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