!Breathesplash!

No yoga, no peace. Know yoga, know peace

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三ヶ月・・・

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乳製品を断っていた私ですが(完全には無理でしたが・・・)、とりあえず3ヶ月続きました。
そして結果、調子よいです。

何にか・・・

それは毎年悩ませてるアレ

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今週の一言

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いや?今週は忙しかった。検査が立て込み一日に二件も検査があったりして・・・
年度末という感じです。

今週の一言はチクリときます。。。
私の腹筋も割れてみたいと思っているかも・・・

今週の一言

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う?キツイ一言。

はいこれからスクワットやります。

クロワッサン

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私の最近のメニューを決めてくださっているといっても過言ではないSwirlpepperさんのBlog
衝撃のクロワッサンをお楽しみと書かれいまして、これはクロワッサンを買わずにはいられないと。(乳製品断ちしてるくせに・・・バターたっぷりじゃないですか。)

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今日のメニュー

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今日も加圧トレーニングです。
仕事もそこそこにいってきました。

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Dress Code

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おもしろいサイトを見つけました。アメリカンジョークがたくさん紹介されています。
そのひとつを・・・

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今月のネイル

ネイルサロンに行く前日にオフの練習をしてみました。

バイオジェルネイルは普通のドラッグストアなどで売っているリームーバーでは落とせません。
そこでいつもサロンで落としてもらっていたんですが、なんせ時間がかかるのと、お金もかかるということで、自分で落とせるリムーバーを購入してみました。


バイオジェル専用リムーバー

今回はラメが多くて結構大変でしたが、うまくできました。
心配だったので、ネイリストさんにみてもらいました。そしたら、ボトルの印字がちょっとあやしいけど、間違いなくアセトンなので、大丈夫とのこと。でも印字がずれてるってのが気になる・・・
それを使って残りの指をオフしてもらって、問題なかったので、安心。

今回は春らしくパステルカラーで。

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しかしうまく写真が撮れませんね。
なにかコツがあるんでしょうかねぇ・・・

イケてるカレンダー

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すっかりブログを放置しとりました。まあ、日記という位置付けではないですが、あまりに放置していてはいけないと思い、すこしヨガと離れた生活をしてましたが更新することに。といってもあまり訪れてくれる人もいないので、気楽です。あまり知られたくはないのが本音かも・・・(特にヨガ関係者・・・たぶんすぐばれると思います)

そんな話はさておき・・・携帯電話を機種変更した際にもらったカレンダーが面白いので、記事にしてみます。

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SPRING NEWSLETTER 2008

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久々にSPRING NEWSLETTER 2008 がきましたので、紹介を・・・

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Open New Studio

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同じグループ5の女性がスタジオをオープンさせます?
ここです

みんな着々と進んでますね・・・私は今は普通の生活を送ることの練習最中です。


Open New Studio

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同じグループ5のご夫婦がスタジオをオープンさせてます。

ここから

いつかいきたいなぁ・・・全米Bikram yoga スタジオめぐりなんてしてみたい

インタビュー

Bikram-port.jpg

この写真大丈夫?

グーグルグループで(グが多いな・・・)TT Fall 2006のメンバーで情報を共有してるんですが、こんな情報が・・・
KZZPというアメリカのラジオでBikramがインタビューを受けたそうです。内容は以下から視聴できます。

興味のある方はどうぞ。内容は・・・

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Author:tomomi
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When I worked at a company, I suffered from depression. Therefore I wanted to study yoga, and I went thru the Bikram Yoga Teacher Training in Fall of 2006.

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